Die Macht des Atmens

Wow, dieser Artikel hat mich begeistert. Nicht nur, weil ich Tai Chi Chuan praktiziere und dort auf das richtige Atmen ganz viel Wert gelegt wird. Nicht nur, weil die Konzentration auf den Atem eine fantastische Methode ist, um in die Meditation zu kommen. Nein, sondern weil Weiterlesen „Die Macht des Atmens“

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